Novembro Azul: Próstata - cuidados adequados para sua glândula de prazer

Pegging, plugs , vibradores anais, ordenha, até práticas como o fisting: são caminhos a artifícios de conhecimento sobre o prazer encontrado na próstata. A Internet está repleta de porquês e como tirar o máximo proveito de sua próstata, e não há nenhuma confusão - por que aparece sempre como algo muito bom. Mas é todo esse prazer como falam? Estamos devolvendo conhecimento real sobre a próstata?

A próstata desempenha um papel crucial na atividade sexual masculina, para não mencionar na saúde reprodutiva, e deveríamos falar mais sobre como cuidar dela.

Mas antes de tudo, o que a próstata faz?

É uma fábrica de sêmen
Sua próstata produz um fluido alcalino que se mistura com o espermatozóide quando ele sai. Com seus poderes combinados, eles produzem o sêmen.

É uma bomba
Durante o orgasmo, a próstata ajuda no bombeamento do sêmen para ajudar a garantir que o esperma chegue ao seu destino.

É um filtro
A próstata ajuda os espermatozóides filtrando as toxinas. Coisas como dieta e meio ambiente podem ter um efeito sobre a quantidade de trabalho de filtragem que sua próstata tem que fazer, então não se esqueça de dar uma olhada no que você está comendo e como isso pode afetar suas respostas sexuais. Há também coisas que você pode comer para aumentar sua libido.

É como um ponto G
Quando estimulada durante o prazer sexual, a próstata pode fornecer um dos orgasmos mais intensos que um homem pode ter. Se você não sabia disso, existem muitos relatos sobre como ter um orgasmo próstatico para ajudá-lo a começar a entender melhor do assunto.

Mais informações

Há um consenso, embora não haja comprovação clínica, de que manter um certo número de ejaculações regulares (cerca de 20 por mês) manterá a próstata livre de toxinas. Em um nível mais geral, os benefícios de saúde da atividade sexual freqente também farão maravilhas pela sua saúde geral.

Acredita-se clinicamente que tendo os 20 orgasmos por mês, há 33% a menos de chances de um homem desenvolver câncer de próstata. E indivíduos com média entre quatro e sete ejaculações a cada semana, seja por masturbação ou relação sexual, têm 36% menos chances de serem diagnosticados com câncer de próstata antes de chegar aos 70 anos de idade.

Portanto, há maneiras muito agradáveis de manter uma próstata saudável: continue tendo relações sexuais regularmente, mantenha um nível de peso regular, pratique exercícios pelo menos 3 vezes por semana e mantenha-se longe do cigarro.

Mais especificamente, quando se trata de dieta e alimentação, mantenha o foco em alimentos antioxidantes como brócolis, couve-flor, couve, repolho e couve de Bruxelas - comer estes alimentos irá ajudar a manter sua próstata saudável e garantem aos homens muitos anos de prazer