Mês dos namorados: Como continuar namorando após o casamento

Você se pergunta como continuar namorando após o casamento? como manter aquele ?fogo? depois de anos de convivência? Toda a experiência de mergulhar de cabeça em um relacionamento é uma aventura após a outra ? primeiro beijo, fazer sexo, morar juntos, conhecer os pais ? todos os eventos que induzem à adrenalina que o mantêm interessado na relação. E, para muitas pessoas, o ponto culminante é o dia do seu casamento, onde colocamos uma grande expectativa também em todos os amigos e familiares, declarando ao mundo um ?felizes  para sempre?. E presumivelmente,  sexo um com o parceiro(a)para sempre também.

Com expectativas altas nesse ?até que a morte os separe?, a complacência se estabelece. Quando não há nada de novo mais para conquistar, a conexão pode perder seu brilho. Para alguns casais, pode demorar mais para chegar a este ponto ? mas acredite ? vai acontecer. 

Retomando a relação e seu nível de sedução:

Faça isso:
Você precisa dar atenção a fatos como a perda de desejo e falta de sexo. Reserve um momento para pensar sobre as ?aquele fogo? que se perdeu ao longo da semana e faça um plano! Especialmente se você tem filhos, NÃO espere que as coisas simplesmente aconteçam espontaneamente. Planejar é sexy. E o tempo que vocês passam juntos pensando nisso reenergizará os dois.
Aqui estão algumas coisas que você pode planejar para fazer um pouco mais:

• Pense em você como uma pessoa que sabe ficar sexy! Quando foi a última vez que você fez isso?
• A vida sexual também é um jogo de sedução, invista em erotismo na rotina sexual do casal.
• Converse sobre sexo, crie intimidade e saibam os gostos um do outro entre 4 paredes.
• Lembre-se que sexo é 90% de um relacionamento, faz bem para a saúde e para a intimidade do casal.

Tenha em mente, são muitas as causas para o afastamento da rotina sexual do começo do relacionamento. Se houver alguma questão mais profunda, é importante avaliar e olhar para dentro de si,  e reservar um tempo para pensar antes de agir e mudar este quadro. Caso contrário, você está desperdiçando sua energia tentando ser positivo com toda essa negatividade sexual girando ao seu redor. Mas se forem coisas pequenas como insegurança, converse com uma amiga(o) ou um terapeuta sexual. Em seguida, olhe então para o outro, e siga seu plano de metas na renovação sexual de seu casamento.

O que significa mudar a rotina sexual?
A mudança é a maneira de mostrar ao seu parceiro(a) que você deseja ter mais tempo intimo para estar com ele(a), mesmo convivendo todo dia.

• Desenvolva um canal de comunicação erótico ? vale whatsapp, mensagem de texto, bilhete no café da manhã ? apenas mostre que você quer sexo mais tarde;
• Seja atencioso(a) e expressivo(a), elogie seu cheiro, sua roupa, seu bom gosto, sua beleza ? e acredite ? muito  ?Eu te amo? diversas muitas vezes no dia;
• Tente marcar sua presença em momentos corriqueiros ? dê um beijo carinhoso enquanto ele está distraído e sem esperar ou um abraço quando se encontram no corredor de casa;
• Fazer refeições juntos é um bom momento para falar de seus dias, rirem e planejarem outros bons momentos. Comerem juntos é uma ótima maneira de se conectar;
• .Entre no banho juntos, ali dentro tudo pode acontecer, inclusive um ?namoro mais íntimo? e relaxante.

Se o seu cônjuge não faz nada disso com você, então, basicamente, está na hora de contar que você gosta dessas coisas e quer aplicar mudanças nesse sentido.  Instigue-o(a)! Conte suas fantasias, dê ideias! Uma conversa assim só tende a melhorar a relação.

Comunicação
Agora já aprendemos a mostrar e esclarecer nossa opinião. O comportamento de seu parceiro(a) dá importantes pistas que nos levam a perceber como estão se sentindo. Muitas vezes, pensamos que sabemos o que estão pensando, e nos tornamos indolentes e não falamos mais em assuntos importantes como o sexo, ou eles não o trazem à tona. Não deixe esses momentos passarem! Faça perguntas e fique curioso sobre o que aconteceu durante o dia para não deixá-los(as) tensos(as) ou mal-humorados(as), se esse for o fator de distanciamento principal entre vocês. Ficar conectados com o universo um do outro por ser um ouvinte responsivo é sempre melhor do que ignorar os problemas e ficar distantes para sempre.

Cuide do seu corpo
O cuidado físico é mais importante do que você pensa! Muitos de nós passam os dias em uma mesa de computador o dia todo, e se o exercício físico não está na rotina (antes ou depois do trabalho), então podemos sofrer de falta de dopamina e aumentar a tensão e a pressão sanguínea. Coma bem, faça exercícios ? é um investimento em si mesmo e em seu relacionamento ? pois isso aumenta sua confiança. Há também maneiras naturais de aumentar a resistência , como vitaminas e suplementos.