Ressecamento vaginal durante o sexo?

Se a lubrificação natural antes da relação sexual nunca foi um problema para você antes e de repente, as coisas mudaram, você pode estar passando por mudanças hormonais, ou se aproximando da menopausa.
De fato, há muitas razões pelas quais as mulheres têm secura vaginal durante o sexo. O problema é que esse é um assunto pouco falado e que poucas de nós conhecem a verdade ? ela é facilmente tratável.
Segundo pesquisa de uma famosa marca de produtos para mulher que atua inclusive no mercado brasileiro, a secura vaginal afeta metade das mulheres de 20 a 50 anos de idade. Ainda mais deprimente, duas em cada cinco mulheres em um relacionamento que sofreram com isso não se sentem à vontade para conversar com ninguém ? nem mesmo com seus parceiros ? sobre isso. E, uma em cada 20 terminou um relacionamento por causa de problemas com a secura vaginal.

Talvez o mais surpreendente é que o público pesquisado que admite sentir secura vaginal são as mulheres de vinte a trinta  anos, e não somente as que estavam passando pela menopausa ? como somente se acreditava.
Se você faz parte da grande proporção de mulheres que têm vergonha de conversar com seus médico sobre isso, enumeramos possíveis razões para o problema que podem se encaixar no seu caso.

Você está se aproximando da menopausa
O motivo mais comum para a secura vaginal é a menopausa ? ou os anos anteriores que  levam até ela. A menopausa, em geral, ocorre por volta dos 52 anos, mas os anos da pré-menopausa podem começar até uma década antes.
O hormônio estrogênio, que é responsável por manter a vagina lubrificada, durante a menopausa e os anos que levam a ela,  podem cair drasticamente levando a sintomas como alterações de humor, afrontamentos, cansaço, suores noturnos, ganho de peso e  principalmente ? à secura vaginal.

Você não está excitado o suficiente
Se você não está excitado o suficiente durante o sexo, a vagina pode não produzir o suficiente de lubrificação natural. A solução é simples: caprichar nas preliminares.

A pesquisa também mostra que queremos mais do que conseguimos. A marca mediu a duração das preliminares pedindo a homens e mulheres em relacionamentos sérios,  que relatassem quanto tempo eles pensavam que deveria durar a preliminar ideal, assim como a relação ideal. Eles relataram uma média de 11 a 13 minutos de preliminares e 7 a 8 minutos de relações sexuais. Curiosamente, as mulheres relataram que desejavam mais 8 minutos de preliminares e mais 7 minutos de relações sexuais. Os homens queriam mais 5 minutos de preliminares e mais 11 minutos de sexo.

Você está no seu período menstrual
Os níveis de estrogênio diminuem enquanto você está menstruada. Como na menopausa, quando os níveis de estrogênio estão esgotados, a secura vaginal pode ser um efeito colateral. A boa notícia é que os níveis de estrogênio começam a subir novamente após o período menstrual, portanto, esse efeito geralmente será temporário.

Você acabou de ter um bebê
A amamentação ou o parto podem causar secura vaginal e isso é algo que muitas mulheres desconhecem. Os níveis de estrogênio podem diminuir temporariamente após o parto, tornando a vagina mais seca. Ou seja, o período que você estiver amamentando, a melhor opção é investir nos lubrificantes íntimos.

Medicação
Embora seja incomum, a pílula anticoncepcional de uso contínuo ou a injeção contraceptiva pode causar secura vaginal. Outros medicamentos, como remédios para resfriados, podem secar a umidade vaginal da mesma forma que secam as membranas mucosas do nariz ? embora isso seja temporário. O tipo de medicamento antidepressivo mais comumente prescrito ? os inibidores seletivos de recaptação de serotonina ? também podem causar secura vaginal e diminuição do desejo sexual. Por isso, converse com seu médico sobre talvez mudar sua medicação, se isso for um problema para você.

Você está estressado
O estresse também pode causar secura vaginal. O que faz sentido, porque é mais uma daquelas coisas que podem matar ou danificar seriamente seu desejo pelo seu parceiro, e certamente podem tirar a atenção durante as preliminares quando você estiver na cama.

Condições médicas
Doenças que afetam a área reprodutiva também podem ser responsáveis ??pelo ressecamento vaginal, como endometriose, miomas ou infecção do trato urinário. Também problemas como diabetes ou tratamentos para câncer ? como a radioterapia na região pélvica, tratamentos hormonais contra o câncer, ou aqueles administrados após o câncer de mama e a quimioterapia, podem causar secura vaginal.

O que você pode fazer
Uma vez que você descartou causas médicas ? ou você não acha que o uso de terapia hormonal é para você ? você pode tentar um lubrificante vaginal ? que você aplica na vagina antes de fazer sexo, oferecendo um efeito de umedecimento imediato.